文档预览： 大学生情绪管理与压力调适开篇一个人情绪好时,山含情,花含笑; 一个人情绪不好时...情绪的概念 情绪(Emotion)是指人们在内心活动过程中所产生的心理体验,或者说,是... 点击下载

文档预览： 女性的情绪与压力管理陈川2006年3月主要内容1.情绪与女性情绪的特点2.理解与管理自己的情绪3.压力的症状与根源4.压力与生活方式和价值观... 点击下载

文档预览： 2-1能了解自己才是自己真正的主人，可以決定對自己的看法和行為。 2-2能了解自己 ... 点击下载

文档预览： 情绪管理与压力调适 主讲人：郑石岩 情绪与压力 一、适当的压力有助於潜能的开发和工作效能的 提升。二、压力超过一定限度，效能开始降低。三、个人承受的压力差异极大。... 点击下载

文档预览： 大学生的情绪管理 主讲:汤燕辉启示:学会快乐,做情绪的主人 情绪既人们对客观事物能否满足自己需要的一种主观体验以及所生的身心激动状态 .1... 点击下载

文档预览： 使學生能接納自己的情緒並將情緒管理策略應用生活中。 .... 教師播放ppt中情境題〈 附件3-3〉，試著讓學生練習如何分辨A、B、C，並給各組八分鐘的時間討論要如何 ... 点击下载

文档预览： 情绪管理与压力应对 有关情绪管理… 能力好不好不一定会成功，但情绪管理不好一定不会成功，当我们把情绪毫无保留地发泄在周围的人身上时，那种和谐关系无形中就被破坏掉... 点击下载

文档预览： 学生处心理咨询中心第一节 情绪知多少 一,什么是情绪 1,什么是情绪 情绪是客观事物是否符合个体的需要所产生的态度体验,是人脑对客观事物与人的需要之间关系的... 点击下载

文档预览： 具體目標：1.強化學生對憂鬱及自我傷害之認識. 2.促進學生心理健康、學習情緒管理及 ... 点击下载

文档预览： 情绪管理： 叫我如何不生气？ 经验分享人：许人杰 我来谈情绪管理的矛盾情结 生气有理？ 我有没有生气？…现状分析我该不该生气？…理性分析我要不要生气？…意愿 情绪是... 点击下载