文档预览： 8种基本情绪——兴趣-兴奋;享乐-快乐;惊奇-惊讶;苦恼-痛苦;厌恶-憎恶-蔑视;...大学生常见不良情绪及其应对自卑紧张,焦虑愤怒郁闷无助冷漠紧张,焦虑时... 点击下载

文档预览： 不良调节:个体失去对情绪控制,心理功能受损.(三)情绪调节的基本过程 1,生理调节 情绪生理性调节可以改变和降低处于高唤醒水平的苦恼.... 点击下载

文档预览： 而当人们接受更加理性与合理的信念时，其焦虑及其他不良情绪就会得到缓解。 理性情绪疗法 理性情绪疗法认为人的情绪和行为反应不是由某一诱发性事件本身引起的，而是由... 点击下载

文档预览： 在我教课的过程中，曾经多次的运用多媒体展现一些化学实验，用简单的PPT或者是Flash ... 点击下载

文档预览： 一、情绪调节的重要内容 让情绪的表达合乎常理、合乎常情，并控制在一定的程度和范围内，克服不良的情绪，保持乐观、开朗的心境。这是情绪调节的重要内容和目标。 二、情... 点击下载

文档预览： 不良情绪会引发疾病:(1)癌症:临床实践已证明,绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁,悲伤,焦虑,苦闷,恐惧等不良情绪.不良情绪不仅会带来睡眠不佳,食欲不振等... 点击下载

文档预览： 做情绪的主人 情绪调节的重要内容 克服不良的情绪，保持乐观、开朗的心境。这是情绪调节的重要内容和目标。 情绪调节的有效方法 1.注意转移法 2.合理发泄法 3.认识改变法... 点击下载

文档预览： 三、老年人不良情绪的表现及产生原因（具体原因） 关于孤独感：关于忧郁：关于焦虑... （三）子女要承担赡养的义务 谢谢大家！（PPt完整版联系电话：010—61595421 ... 点击下载

文档预览： ppt讲授；多媒体教室. 所用教材 ..... 3.2.2消极的心理反应：是指过度的情绪唤起，造成 人焦虑、紧张、愤怒等不良情绪，此外还有认知能力降低，自我概念不清等。此反应 ... 点击下载

文档预览： 5,保持乐观的情绪 精神紧张,焦虑等不良情绪可导致或加重便秘.因此,老年人要经常保持心情愉快,不要动辄生气上火,以避免便秘的发生.6,可进行药物治疗... 点击下载