身心自在人天和谐
李焯芬教授分享菩提树下的生活智慧(上)
我们都希望活得自在,但香港却是世 界公认生活压力极大的城市.绿色生活教 育基金上月邀得 权威地震和大型水利工 程专家,佛学生活智慧畅销书作者李焯芬 教授,分享怎样从佛家的「缘起缘灭」及 「苦集灭道」 中,由个人生活烦恼,天灾人 祸 以至国家水利工程问题等 走向今天我们 , , 所追求的 「身心自在 人天和谐」 , 境界. 由於讲座内容精彩,理据扎实,本刊 将会分两次刊登,好让大家能细味咀嚼. 第一部份是李焯芬教授分享个人「怎样 活得快乐自在」;第二部份则是以他熟 识的水利工程作例子,讲述现代人「怎 样与大自然和谐共处」.另外,我们亦 已上载讲座现场录音至本会网页,欢迎 大家收听.
学习 「观自在菩萨」 的智慧
李焯芬教授解释 「自在」 , 的意思是 不 : 会被生活及工作的压力太过影响自己 不会 , 太过计较别人的批评或一句半句的责骂 亦 , 不会太过计较生活里的成败得失. 然而 大家都问 「 , , 人怎样能 生活得快乐自在呢 李教授说 」 : 「最关键的是要有 『智慧』 」 . 让 我们看看佛 教中的「自 在观音」 像吧——你看他一腿竖 立却并非不雅之意 ,而是坐得舒 服.我们都知道观音是菩萨,是 智慧与慈悲的有机组合.慈悲是 救苦救难之意,而「观世音」的 意思是他听到世间一些苦难而 去帮忙解决问题, 所以观音在中 国家庭很受欢迎,所谓「家家观 音」 .观音现慈悲相便是救苦救 难观音菩萨 . 我们又怎样知道观音是有智慧呢 在佛 教的 《心经》 首段写道 「观自在菩萨 : ,行深 般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦 厄 」 . 首段说的是 「观自在菩萨」 由於他在 ,
这是发生在美国中西部一名水喉匠身上 的故事.有天那里一名农庄主人需要安装水 管,便请那位水喉匠来协肋,但水喉匠住在 农庄30公里以外的一个小镇上 ,他需要开 车到农庄工作.当天水喉匠执拾好工具行 观音的「相」 虽不同,但两个都是一个菩 李后,开车时却发现爆呔 ,弄了整整半小时 萨 : 才能起程 ,到了农庄开工时却事事不顺利, 慈悲 观世音一面 : 不是忘记拿工具,便是发觉钻头坏掉……弄 智慧 观自在菩萨的一面 : 得他心情烦躁.当他准备离开时,连车子都 所以 如果我们像观音般有看通世事变 , 不动起来 於是惟有请农庄主人送他回家 , . 化的 「智慧」 便能活得自在 , . 途中他显得很不开心,但为了感谢农庄主 人专程开车送他回家,於是便请他回家吃 「缘起观」 「缘起缘灭」 与 茶. 入屋前,农庄主人看到水喉匠摸了一棵 小 树几下,然 后 「缘起观」 的意思是万事万 念念有词后才进 物背后皆有各种原因,成败得失 我有个习惯 入屋前把不开心 : 屋.之前他 还 苦 亦如是.以下李焯芬教授分享的 的事拍到树桠上,托老天爷 著脸的,顷 刻 间 三个小故事, 其实我们每天也有 替我照顾一晚,但奇怪是翌 那水喉匠像川剧 机会面对,听起来很简单,却甚 日早上当我想取回烦恼事的 的变脸般变得笑 值得我们在纷扰多变的都市生活 时候, 它们却不见了 . 逐 颜开.原来他 中用心思考 . 甫进屋儿子便跑 出来扑向他,太太也跟他拥抱亲吻……离 故事一 开时,场主忍不住问: 「我见你今日工作时 例如你是一名经理 公司说要擢升一位 , 很多唠叨,路上亦不太开心,回来时又摸摸 做总经理 ,好几个同事都申请,你当然希望 树桠,是怎麼回事呢 」那水喉匠笑笑说, 能成功 揭盅时却发现给擢提升的是另一位 , , 这是我的烦恼树 ,有时在外工作并不顺利, 直觉印象会觉得事情不公平 但若能冷静下 , 有时工具不听使唤 但我总不能把不开心的 , 来思考 别人的学历 业绩表现 : , 事带回家 家中有那麼可爱的小朋友和我爱 , 是否比自己优胜呢 倘若你之后 的太太 於是我有个习惯: , 入屋前把不开心 能改善自己的表现 提升学历或 , 的事拍到树桠上 托老天爷替我照顾一晚 , , 工作表现 下次可能轮到自己进 , 但奇怪是翌日早上当我想取回烦恼事的时 升也不定 .这便是 「种好因,结 候, 它们却不见了 . 好缘」 自然会得到好的结果. , 当然 真实生活中没有烦恼树 但其实生 , , 「缘起观」不是叫人纯粹的去 活真的没什麼所谓隔夜仇的, 过了一夜忘记 接受现实,而是叫我们努力找 些 条气又顺了一些 感觉上好些 所以即使 , , , 出当中差距在哪里 提升自己 , . 有些事那段时间不开心 你知道它会随时空 , 无论什麼原因 在人生路上遇到 , 而变化便不要太紧张 隔一晚已不同了 , . 困难 知道原因会比较能坦然面 , 「缘起缘灭」 「苦集灭道」 和 四谛说是 对 而事情背后的因缘会随著事 , 释迦牟尼在菩提树下悟出的道理. 下期我们 情的条件而变化的. 会继续节录李焯芬教授关於全球及中国水 故事二 资源问题 以及如何走向与自然和谐共处的 , 故事的主角是一名四十多岁的女士 她 , 例子 藉以解说我们个人怎样能投入绿色生 , 最近搬屋清理旧物时发现年青时写的几本日 活 令个人和国家做到 人天和谐」 , 「 . 记 好些已经发黄了 她拿起其中一本小学五 , . □内容 李焯芬教授 : 年级写的日记翻阅, 其中一页是在期考公布 □整理 黄丽仪 :

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