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羽毛球运动中爆发力训练浅析
下载该文档 文档格式:DOC 更新时间:2012-01-25 下载次数:0 点击次数:1
羽毛球运动中的爆发力是羽毛球运动中必需具备的一种力量素质,大部分的羽毛球技术动作都是运用爆发力去完成的。例如:羽毛球步法中的起蹬、起跳、变速变向,挥拍击球时的...
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