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地震安全手册(一)——地震安全逃生手册
第 一 章 地震安全逃生手册
本章旨在帮助你和家人学会未雨绸缪,以便在大地震时逃生.
事先进行准备,可以减少地震带来的冲击.做一些适当的应急储备,并告诉你的家人在灾难中和灾难之后该做些什么.
当灾难发生时,你很可能在72小时之内得不到任何救助.因此,至少要学会如何撑过这72个小时.
地震中地面的运动一般不会造成直接伤亡.大多数伤亡是由建筑物的坍塌以及次生灾害造成.
第一节 日常准备从细从精
物资储备
为突发状况准备趁手的应急物品.
1.水
每人每天至少需储备3.8升的水,并按此标准一次备够72小时之用.一般情况下,一个活跃的正常人,光饮用水每天就需要消耗1.9升.为了保证足够的量,应考虑以下因素:
(1) 个体需求量因年龄,体质,活动量,饮食,气候等而有差异;
(2) 儿童,哺乳期妇女,病人需水量更大;
(3) 高温天气会使需水量成倍增加;
(4) 医疗紧急情况会需要更多的水.
建议你购买一些瓶装水.要注意保质期.
如果你准备用自己的容器装水,你应该从军用品或者野营用品专门店购买那种不漏气的,专门储存食品的盛水容器.在装水之前,要用餐具专用洗涤剂和水清洗容器,并用水冲净,以免洗涤剂残留.容器内的水必须定期更换.除了水之外,还需要一些净化用的药片,比如哈拉宗(Halazone),高碘甘氨酸(Globaline),但在使用这些药片之前,一定要先看看瓶子上的标签.请向专业人士或医护人员咨询上述药品的使用!
2.食品
准备足够72小时之用的听装食品或脱水食品,奶粉以及听装果汁.干麦片,水果和无盐干果是很好的营养源.
请注意以下几点:
(1) 不要选择那些让你容易口渴的食品.选择无盐饼干,全麦麦片和富含流质的罐装食品.
(2) 只储备无需冷藏,烹饪或特殊处理的食品,类似食品可供选择的有很多.
(3) 别忘了应包括婴儿和特殊饮食需要者的食品.你还应该准备一些厨房用具和炊具,尤其是手动开罐器.
3.应急灯和备用电池
在你的床边,工作地点以及车里放一盏应急灯.不要在地震后使用火柴或蜡烛,除非你能确定没有瓦斯泄漏.
4.便携式收音机等
大多数电话将会无法使用或只能供紧急用途, 所以收音机将会是你最好的信息来源.如有可能,你还应当准备电池供电的无线对讲机.
5.急救箱和急救手册
在家里和车里准备一个急救箱,同时,备一本由本国红十字会制作的《标准急救和个人安全手册》或类似手册.让你的家人学习一些基本的急救和人工呼吸课程.
6.灭火器
在你的家里和车里都要配备灭火器.一些灭火器仅适用于特定的火源——电引发的火灾,油脂引发的火灾,或者煤气引发的火灾等.ABC(多用途干粉)灭火器可安全使用于任何种类的火源.当地消防部门可以教你如何正确地使用灭火器.
7.特殊用品
准备必要的特殊用品,比如药品,备用眼镜,隐形眼镜护理液,助听器电池,婴儿物品(婴儿食品,尿布,奶瓶和奶嘴),卫生用品(小湿巾和手纸)等家人所需的物品.
8.重要文件和现金
确保在自动取款机,银行和信用卡系统瘫痪时,有足够的现金可用.同时,保留信用证明,身份证和一些重要文件的复印件,比如存折,保险单和财务记录等.
9.工具
除了准备一个管钳和一个可调扳手(用来关闭气阀和水管),你要有一个打火机,一盒装在防水盒子里的火柴和一个用来呼叫援救人员的哨子.
10.衣服
如果你所处的地区天气寒冷,必须要考虑保暖.地震过后你可能无法取暖,要考虑到御寒衣服和睡觉用品.确保每个人有一整套换洗的衣服和鞋子,这包括夹克衫或外衣,长裤,长袖衫,结实的鞋,帽子,手套和围巾,睡袋或暖毯(每人一件).
11.宠物用品

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