文档预览： 颈椎病重在防 选对枕头入梦乡 真是想不到，30多岁的妻子竟然会患上颈椎病！ 前些日... 听大夫介绍这是颈椎病的最初阶段，也是治疗的最有利时机。治疗以非手术疗法为主，经... 点击下载

文档预览： 能做治疗， 边戴“ 颈の宝” 边 工作， 脖子不痛了， 手臂不麻了， 工作效率真高！ ... 司机也是颈椎病的高发人 群， 很多人脖子疼的， 晚上睡觉 都不能枕枕头， 过一、 两... 点击下载

文档预览： 可行椎间植骨稳定颈椎的特点， 是目前治疗颈椎病 和颈椎骨折脱位的最有效方法。但由... 法： 在病床上取俯卧位， 两手平放于身体两侧， 胸部 用被子或枕头垫起， 额部垫一... 点击下载

文档预览： 时枕头的高度，也应以保持颈部的生理前凸 曲度为佳，枕头的硬度也要软硬适中。 颈椎疾病，需要经过医疗级专业『颈椎 健康操』来辅助治疗。该体操包括颈肩部肌 力锻练及颈... 点击下载

文档预览： 治疗应持之以恒，不能操之过急。 2.注意劳逸结合。 颈椎操：端坐，上半身不动，单头... 办公族如何防治颈、腰椎病 3.注意日常保健 （1）睡觉时如由“枕头”变为“枕脖”。... 点击下载

文档预览： 上班族的颈椎病绝非一日之寒导致的，属于慢性疾病，在治疗方面也不可能一蹴而就，... 每个人生命中有 1/3的时间在睡眠中渡过；一个紧密适合颈椎生理曲度的枕头，可使工... 点击下载